为进一步加强学生心理健康教育，塑造学生自尊、自立、自信的良好心理品质，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围，近日，我校开展了“我爱我，给心灵一片晴空”心理健康宣传周系列活动。

心理健康专题讲座

学生工作处岑崟老师开展了一场心理健康专题讲座，结合实际案例，阐述了心理健康的重要性，引导同学们正确认识自己，尊重自我，热爱生命。讲座中，学生们积极互动，现场气氛热烈，岑老师带领同学们进行宣誓。宣誓结束后同学们在横幅上郑重签下自己的名字。

团体心理辅导

学校开展了一次团体心理辅导活动，通过“比一比”、“你来比划我来猜”、“齐眉棍”等心理游戏，让学生们在欢乐的氛围中释放心理压力、增强心理素质，学会在生活与学习中应对各种问题，为校园生活注入新的活力。

静心体验

学校开展了一次静心体验活动。在清晨的阳光里，同学们盘坐在草地上，用心体会热、麻、酸、涨等身体感受，随着时间的流逝，不舒服的感受会慢慢消失。同学们纷纷表示这次静心体验增强了他们的心理承受力，以后面对痛苦的事情会更加积极、乐观地对待。

曼陀罗情绪调节

学校开展了曼陀罗情绪调节初体验活动，心理老师向学生介绍了曼陀罗绘画的原理，引导学生在音乐中感受自己的情绪，随着感受的渐变进行曼陀罗绘画。同学们表示在画笔与纸张接触的沙沙声中，压力逐渐得到释放。

辩论赛

学校在心理健康宣传周期间开展了一场辩论赛。同学们从辩题着手，结合身边现象展开旁征博引，在你来我往的激辩中碰撞思维的火花，引发了在场同学的共鸣与思考。此次辩论对战，不仅是知识与能力的比拼，更是一次挑战自我、展示自我、释放压力的良好体验。

此次心理健康宣传周期间，同学们在多样的活动中不断挑战自己、展示自己，纾解情绪、释放压力，感受生活和学习的美好。今后我校将继续开展丰富多彩的校园活动，让同学们感受积极向上、健康和谐的校园文化氛围。